Remedios naturales para la disfonía y afonía

Remedios naturales para la disfonía y afonía
07/04/2016 Pablo

Como primera medida es necesario realizar reposo vocal (es decir, no hablar) y no forzar la voz u “obligarla” a elevar el sonido. En algunos casos se puede indicar una rehabilitación foniátrica o un tratamiento quirúrgico endoscópico. Para determinar si hay lesiones o malformaciones, se usa una técnica llamada laringoscopia, con un tubo pequeño que se introduce en la garganta y en el extremo tiene una cámara.

Aquí os dejamos algunos remedios naturales caseros que pueden ayudarte a superar las afonías por causas leves. Veremos 5 remedios naturales para el cuidado de la voz:

# Receta 1

  • Una cebolla
  • Dos cucharadas de miel  de tomillo

Para prepararlo en primer lugar deberás pelar la cebolla y picarla en trozos bastante grandes. A continuación hay que verterlo en la licuadora junta a la miel de tomillo y un poco de agua. Cuando veamos que se ha convertido en una masa homogénea lo guardamos en la nevera. Se puede consumir de 2 a 3 veces al día y lo efectos serás inmediatos!

# Receta 2 

  • 1 vaso de agua (200 ml).
  • el zumo de un limón.

En primer lugar hervimos el agua y después lo dejamos entibiar un poco. Posteriormente añadimos el jugo natural de limón. Esta mezcla la puedes usar hasta dos veces el día para hacer gárgaras dos veces por día.

#Receta 3 

  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 1 cucharada de sal (10 g).

Esta es otra receta que usa para hacer gárgaras. Primero debemos calentar el agua y hacer las gárgaras antes de que se enfríe por completo. Se debe hacer cada vez con agua nueva.

# Receta 4 

  • 2 puerros grandes.
  • 1 litro de agua.

Cocinar durante 20 minutos los puerros en el agua. Cuela el caldo y bebe durante el día.

# Receta 5 

  • 1 limón.
  • 1 vaso de agua (200 ml).
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio (1,5 g).

Parte por la mitad el limón y exprime el zumo. Mezcla con el agua y el bicarbonato. Bebetelo una vez al día.

 

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